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Naikan (japanisch NAI = Inneres und KAN = Beobachten; Naikan = Innenschau) ist eine Methode der Selbsterkenntnis auf der Grundlage einer stillen und intensiven Betrachtung der eigenen Lebensgeschichte, die auch im Strafvollzug praktiziert wird. | Naikan (japanisch NAI = Inneres und KAN = Beobachten; Naikan = Innenschau) ist eine Methode der Selbsterkenntnis auf der Grundlage einer stillen und intensiven Betrachtung der eigenen Lebensgeschichte, die auch im Strafvollzug praktiziert wird. Naikan steht in einer Beziehung zu Jōdo Shinshū. Die japanische Wikipedia führt Naikan auf den deutschen Psychologen Wilhelm Wundt zurück. | ||
Drei Fragen strukturieren den Prozess: | Drei Fragen strukturieren den Prozess: |